もし睡眠時無呼吸症候群の改善ならCPAP

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知っているようで知らないCPAPや睡眠時無呼吸症候群情報をお届けしています。
是非当サイト「もし睡眠時無呼吸症候群の改善ならCPAP」を参考にして適切な情報収集をしてください。

 

睡眠時無呼吸症候群になりやすい方には特徴がございます。
イメージでは肥満の男性がなるものだと言う風に思われがちですが、女性でもスマートな方でも睡眠時無呼吸症候群になる事は有ります。
ですが、肥満は大きな無呼吸の原因になりますので、肥満症の方は注意をしましょう。

 

外見的な特徴としてその方の口元や首回りをよく見て下さい。
歯並びが悪かったり、下あごが小さかったり後ろに引っ込んでいる、いわゆる小顔の方は無呼吸に陥りやすいのです。
首が太いというのも脂肪がついているからですし、短い方も注意です。

 

セルフチェックポイントとしては、口を大きく開けた時にきちんと「のどちんこ」は見えていますか?
もしも見えにくかったり全く見えないと言う場合は気道が狭いと言う事が考えられます。
持ちろん上記の特徴に当てはまる、のどちんこが見えないからと言って100%睡眠時無呼吸症候群だという訳ではありません。

 

将来的になりやすい、またはこれ以上肥満になるとなってしまう可能性が高いと言う事なので気をつける必要は有ります。
よく体型の事ばかり思い浮かびますが、自分は痩せているから睡眠時無呼吸症候群になるはずがないという油断も大変危ないものです。
口や首の形も一つの要因ですので誰でも睡眠中の状態には気を付けなくてはならないのです。

 

また、舌の付け根が気道を塞ぐことも有るので自身の状態は良く把握しておきましょう。
この特徴に当てはまる+肥満体型ならばかなり危険信号です。
まずはダイエットや減量から睡眠時無呼吸症候群対策を始めましょう。

 

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知っているようで知らないCPAPは、まずは基礎知識を知ることが大切です。
何も知識の無いままCPAP睡眠時無呼吸症候群を調べても意味がありませんので、CPAP睡眠時無呼吸症候群をまずはネット検索してみましょう。

 

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